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「 スポーツに関する雑学 」 一覧

子供に野球をやらせるには何歳がベスト?野球の適正年齢とは

  2017/02/18    スポーツに関する雑学

ついこの間までは泣くことしかできなかった我が子が、次々と出来るようになることが増えていき、様々なことに関心を持ち始めるのは嬉しいことです。

小学校に入学する頃になると地域...

中学の部活でバドミントンを始める子に必要なものと購入時期

  2017/01/18    スポーツに関する雑学

中学で部活を始める子多いですよね。

意外とお金がかかる部活動ですが、バドミントンの場合、あまりメジャーでない事もあり、どんなモノが必要で、どのくらいの金額かかるのかわから...

器具を使わない太ももの筋肉の鍛え方を紹介します

  2015/12/08    スポーツに関する雑学


太ももの筋肉を鍛えれば、男性はたくましい体に、女性は引き締まった体になります。

でも、スポーツジムに通うのは面倒だと思っているあなた、心配無用です。

女子がハマっている腹筋パンチは効果があるの?

  2015/10/29    スポーツに関する雑学


有名女優がドラマの中で腹筋パンチをしているシーンが映し出され、ブームに火がつきました。

そのため、腹筋パンチにハマっている女子が急増しています。

陸上の200m走の練習方法 こうすればスピードに乗れる!

  2015/10/21    スポーツに関する雑学


陸上の200mは100mに比べて2倍の距離を走ることになります。

そのため、持久力が必要となってきます。

また、カーブからスター...

陸上短距離選手のためのトレーニング こうすれば早く走れる!

  2015/10/20    スポーツに関する雑学


陸上の短距離選手には何よりスピードが求められます。

そのためには、まず体をつくることが必要です。

そして、競技種目に合わせたトレ...

陸上の短距離では走り方を変えれば速く走れるようになる!

  2015/10/20    スポーツに関する雑学


スポーツ全般にいえることですが、正しいフォームを身に付ければ上手くなれます。

特に、陸上の短距離では正しフォームで走れば好タイムが期待できます。

野球の試合中に選手がマウンドに集まるのはなぜなのか

  2015/10/19    スポーツに関する雑学


テレビの野球中継を見ていると、試合の途中で選手たちがマウンドに集まる光景をよく目にします。

彼らはマウンドの上で何をしているのでしょうか?
...

スポーツジムに女性が着ていく服はこれがベスト!

  2015/10/16    スポーツに関する雑学


近年の健康ブームを反映して、スポーツジムに通う女性が増えてきました。

あなたの周りにもそういう女性は多いでしょう。

でも、スポー...

スポーツをするのならA型とB型のどちらが向いてるの?

  2015/10/16    スポーツに関する雑学


日本人はなぜか血液型占いが大好きです。

関連書籍も多数出版されベストセラーになる本も少なくありません。

ところで、スポーツをする...

筋トレは毎日やっても無意味!これが正しい筋トレの方法

  2015/10/15    スポーツに関する雑学


筋肉を鍛えようと毎日トレーニングをしている人が多くいます。

しかし、これは無意味なことです。

むしろ、逆効果になることも多いので...

カナヅチ卒業!水泳初心者の為の段階別クロールの練習方法

  2015/10/13    スポーツに関する雑学

泳げるようになりたいと思いながらも練習方法が分からないせいでどうしていいか悩んでいる人もいると思います。

そこで今回は水泳初心者の為の段階別クロールの練習方法を紹介します...

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